昨日は
2007年 07月 02日
大根、わかめ、「今の大根美味しくな~い」と娘、(貴女の食べられるものが限られているから・・・) 大根おろしと、子供の為に、作り置きのミートソースを入れたとまとオムレツも ちょっとカロリーオーバーな朝食です
書き損ねたショー弁です
・鮭おにぎり(最近鮭が大好きなショー鮭の切り落としを焼いて鮭フレークにすると、格安です)
・れんこんバーグ(れんこんを5mm角に切ったものと、すりおろしをひき肉に加えます。油が冷めて固まるので、焼きながら、油をふき取るようにしています)
・じゃこきんぴら
・大豆炒め
・トマト
・ブロッコリー
