料理研究家ブログ行長万里 日本全国 美味しい話

息子弁当142&娘弁当

今日は息子の大好きなハンバーグ弁当です。

ハンバーグには必ずパイナップルだそうです。

今帰ってきて、｢何故、パイナップルがひとつしかのってないのか？｣と。

トマト味にはパイン、もうひとつは照り焼きバーグ

娘のバイト先の食品ロスを減らす。残ったポテトをカリカリに揚げて。

義母の送ってくれた、スナップエンドウ。

娘は、学校の食堂で買うのが嫌だとか、甘い母は作ってしまいました。

山陰放送ラジオあさスタ

おはようございます。
父の作品です。

本日山陰放送ラジオあさスタ

ふき料理ご紹介します。お楽しみに～

ハーゲンダッツ ｢紅茶ラテ～アッサム&ティンブラ～｣

今日発売のハーゲンダッツ

紅茶ラテ～アッサム&ティンブラ～

紅茶のアイスクリームってすごく好きです。

香りが良くて、クリーミーで、甘さと香りがなんとも言えません。

これはまろやかな甘さのアッサムと

香り高く渋味のあるティンブラーのアイスクリーム二種類が同時に味わえる。

ハーゲンダッツは、いつも美味しいですが、これは特におすすめです。

定価272円

息子弁当141&娘弁当

昨夜、赤身のお手頃オージービーフをみつけて、今日は焼きしゃぶだとひらめきました。

焼きしゃぶ弁当

あまり味が薄いとご飯が食べにくいので、焼きしゃぶに香味だれをまぶしてご飯にのせます。

根菜煮物とほうれん草とベーコンの卵炒め。

ごみを出さないように、なるべくシリコンカップを使いたいです。

そして娘

ほうれん草とベーコンの卵炒めは、娘の胃袋に入ったので、サラダにカボチャプラスです。

がんばれー

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私の腸活朝ごはん

今朝は、島根の有機グラノーラを入れてヨーグルトです。

島根のお米のポン菓子と、出西生姜、オレンジやレモンやシナモン、色々と入ったグラノーラ、甘すぎず朝食にぴったりです。

スモークのドライフルーツも添えました。

腸が動いてます。

腸活に、ぴったり朝ごはんでした。

ごちそうさま(*^^*)

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