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サバサンドの朝ごはん

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秋刀魚サンドと、かぼちゃのスープです。

秋刀魚を照り焼きにして、トマトと、粒マスタードクレソン
秋刀魚にクレソンの苦味と、マスタードの酸味があって、美味しいサンドイッチです。
そしてかぼちゃのスープ。

良い休日をお過ごしくださいませ。


by yukinagamari | 2019-10-19 07:30 | 朝ごはん | Comments(0)

息子ランチ

今日のランチは、トマトソースパスタ。
玉ねぎ、ニンジン。キャベツ、にんにくトマト、ベーコン入り。

ずっとお腹の調子が悪くて、うどんばっかりだったので、今日はパスタ。
「うまい、うまい」と言っています。
試験の出来は聞くのはやめときましょう(*^^*)
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by yukinagamari | 2019-10-18 13:38 | ランチ | Comments(0)

ブルスケッタで朝ごパン

おはようございます。
今朝は、バケットに好きなものをのせた2種。
カマンベールチーズとディル
サラダチキンとトマト
濃いめのコーヒーといただきました。
寒い朝、幸せ時間です。
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by yukinagamari | 2019-10-18 09:59 | 朝ごはん | Comments(0)

石川 白えびビーバー

バスケットの八村塁君が紹介して有名になった、白えびビーバーを金沢出身のお友達にいただきました。
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一時は、商品も無くなり、価格も高騰してました。
食べる前から美味しいのが分かります。
北陸のもち米
富山の白えび
日高昆布
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サクサクで、ほんのり甘くて、止まらなくなります。
ありがとうございます。


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by yukinagamari | 2019-10-17 23:13 | 美味しいもの | Comments(0)

食品ロスを減らす!江戸川区HP

江戸川区のHPに掲載していただいています。

食品ロスを減らす。

だしを取った後の昆布ピクルスにします。
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by yukinagamari | 2019-10-17 14:23 | 食品ロス | Comments(0)

リトアニアのパンでサラダチキンサンド

今朝は、リトアニアの冷凍パンを焼いて、サンドイッチです。
カマンベール
手作りのサラダチキン
レタス
トマト
ディル
マヨネーズ
美味しい朝ごぱん。
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by yukinagamari | 2019-10-17 11:48 | 朝ごはん | Comments(0)

焼き芋パン

今朝は食パンを焼きました。

焼きいもと、ご飯を入れて

もちもちで、甘くて、

子どもたちは大喜びです。

寒い朝の東京ですが、元気な朝ごはんになりました。

今日も、頑張りましょう。
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by yukinagamari | 2019-10-16 08:19 | 朝ごはん | Comments(0)

京都のちょっとお土産「カネール」

京都で滞在時間も少なく、軽くて、日持ちがして、美味しくて、話題性のあるもの。
聖護院八ツ橋総本店さんが出している、「カネール」フランス語でシナモンです。
そしてコーヒーときな粉が入っている、少しハイカラな八ツ橋です。

コーヒーにも、緑茶にも合うカネールおすすめです。
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by yukinagamari | 2019-10-15 19:52 | 美味しいもの | Comments(0)

息子弁当207

息子弁当です。
牛丼弁当。
チンゲン菜のおひたし
卵ともやしの炒め物
根菜味噌汁

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by yukinagamari | 2019-10-15 16:55 | お弁当 | Comments(0)

十穀米雑炊で朝ごはん

おはようございます

あさが寒くなってきました。

私は、玄米1カップ、白米2カップに十穀米を入れて、炊き、冷凍しています。

朝は、たっぷりの野菜">野菜を入れて、
洋風のトマト">トマト雑炊">雑炊を作りました。

玄米">玄米と、雑穀が入っているので、さらっと仕上がります。

朝には
ぴったりです。

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by yukinagamari | 2019-10-15 08:49 | 朝ごはん | Comments(0)

47都道府県を巡った料理研究家行長万里(ゆきながまり)が、毎日の料理、美味しい物、お弁当をご紹介しています。美味しく安全で皆が幸せになる料理提案中


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