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2020年 02月 06日 ( 4 )

食品ロスをへらす❗️品川区で料理教室

品川区で食品ロスのお話と、料理教室をさせていただきます。

お近くのかた、よろしくお願いいたします。
託児もありますので、リフレッシュしてください。


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by yukinagamari | 2020-02-06 22:38 | 食品ロス | Comments(0)

セレブ園でのおやつ

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子どもたちに人気のおやつ
ハムと、チーズのケークサレ
今回はカルシウムもとって欲しいから、牛乳と、豆腐も入れました。しっとり仕上がったので、小さい子も食べやすいです。

そして、とっても人気のきな粉蒸しパンです。
きな粉の香りがただよいます。

そして、ごまのちんすこう、混ぜて焼くだけですが、ごまの香りが香ばしくて、食べやすいおやつです。
食材の話をしながら、楽しくおやつタイムです。






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by yukinagamari | 2020-02-06 20:36 | おやつ | Comments(0)

息子弁当246

久しぶりの息子弁当です。
豚肉の甘辛炒め弁当
ポテト
豆腐と葱の中華スープ
補食の天むす
昨夜も塾の面談があり、1日みっちりで、多少疲れぎみ。
「お弁当いいよー、パンで…」
と優しい言葉をもらいましたが、
パンじゃ1日持たないだろうと、あるもので作りました。
がんばれー
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by yukinagamari | 2020-02-06 18:05 | お弁当 | Comments(0)

ランチ&塾補食

年度末が近づき、とっても忙しい上に、身近で不幸があり、その子のやっていた仕事も代わってやって、その上息子は1週間も学校が休み。
私立の高校は、今が受験シーズン。
学校に入れないため、家庭学習です。
昨年は、娘と旅行に行かせましたが、今年は受験生、あと一年もありません。
朝、ご飯を作って、お昼と補食。
コンビニもあるけれど、毎日市販品だと体調悪くなるのが目に見えているので作ります。
お昼は、スタミナをつけてもらいたいから、豪華ステーキピラフ
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ビタミン豊富なパプリカ多めです。
そして、娘のバイト先からいただいた、残ったポンパドールのパンを使った、脳によいホットサンドと、粘膜を強くするために、緑黄色野菜。かぼちゃのチーズ焼きとトマト
塾では、臭いの強いものは、厳禁なんだとか。
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慌ただしく過ぎていく日々です。

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by yukinagamari | 2020-02-06 04:02 | 生活 | Comments(0)

47都道府県を巡った料理研究家行長万里(ゆきながまり)が、毎日の料理、美味しい物、お弁当をご紹介しています。美味しく安全で皆が幸せになる料理提案中


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