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2018年 07月 25日 ( 3 )

夏バテ防止の黒酢ドリンク

鹿児島のりんご黒酢を使って、 今年も夏ばてしないように
さっぱりドリンクを作ってます。



りんご黒酢   30ml
はちみつ    大さじ1
炭酸       150cc

を混ぜて飲んで、 酢っきりしています。
 時には しょうがの搾り汁小さじ1/2を入れると
声にもいいし、食欲増進にもなります。

酢は 便秘解消にもなり、美肌に結び付きます。
女性には嬉しいですよね。
疲労回復効果もあるので、お疲れ気味の方は是非飲んで下さいね。

ヨーロッパではガス入りのお水を飲むので、
最近ではペリエにりんご黒酢を入れて飲んでます.




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by yukinagamari | 2018-07-25 18:04 | 夏バテ防止 | Comments(0)

自由が丘「ZEN ROOM」

暑くて、薬膳ランチで、体を労ります。

自由が丘駅から4,5分ほどのヤマダ電機の近くにある「ZEN ROOM 」

ここは、とても人気のお店です。予約をした方が良いですね。
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健彩麺セット
烏骨鶏のスープに、デトックス効果のある具材を入れてもらい、平麺をチョイスしました。
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塩麹酢ナムルに、果実酢ドリンク
具だくさんで満腹感あって、なんと、280
キロカロリーです。

元気になるランチ1000円。

夜の火鍋もおすすめです。

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by yukinagamari | 2018-07-25 16:12 | ランチ | Comments(0)

山陰放送ラジオ あさスタひろがる料理

本日山陰放送ラジオ あさスタ ひろがる料理

トマトの料理ご紹介しました。

これは、父の作品です。

私の故郷出雲の斐伊川の朝焼け。


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by yukinagamari | 2018-07-25 10:26 | お仕事 | Comments(0)

47都道府県を巡った料理研究家行長万里(ゆきながまり)が、毎日の料理、美味しい物、お弁当をご紹介しています。美味しく安全で皆が幸せになる料理提案中


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