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2015年 08月 29日 ( 3 )

姪とベトナム料理の晩御飯

四国の大学に行っている姪が 内定をもらったIT企業の研修で東京へ
帰る前に顔を見に、バス出発の新宿まで行ってきました。

ベトナム料理を食べたことがないというので一緒に生春巻にフォーに青パパイア

ベトナム料理気に入ってくれて
お腹一杯
楽しい時間でした
姪とベトナム料理の晩御飯_c0124528_06461065.jpg




良いですねー
若いって



by yukinagamari | 2015-08-29 21:53 | Comments(0)

オクラ スターオブデイビット

おもしろいオクラ見つけました

スターオブデイビット

かなり大きくて、
ダビデの星という名前

9角で粘りが強く、食べごたえがあります
オクラ スターオブデイビット_c0124528_13242546.jpg

by yukinagamari | 2015-08-29 13:20 | Comments(0)

かつおキムチ丼 oishii

夏の疲れ出てませんか
ランチにいかがですか?
スタミナアップの丼です

鰹のなまり節を常備しておくと
思いたったらすぐに作ることが出来ます
添加物もないので
おすすめ食材です

今日は たたきで
もちろん生の 刺身でも良いですよ

かつおのたたき80g
白菜キムチ 60g
青ねぎ小口切り  1本
すりごま      小さじ1
ごま油       小さじ1/2
しょうゆ       小さじ1/2
ごはん 今回は 10穀米を炊きました

混ぜて ごはんにのせる
美味しい スタミナもりもりです

かつおキムチ丼_c0124528_1125317.png


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by yukinagamari | 2015-08-29 11:03 | 料理 | Comments(0)

47都道府県を巡った料理研究家行長万里(ゆきながまり)が、毎日の料理、美味しい物、お弁当をご紹介しています。美味しく安全で皆が幸せになる料理提案中


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