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私の朝ごはん

今朝は、オイルサーディンバケットサンドにしました。
手っ取り早くタンパク質をとるには、缶詰はとっても重宝します。ベビーリーフと国産レモン、トマト、オリーブオイルを挟んで。
濃いコーヒーと。元気なあさごパン!
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4月12日はパンの記念日


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by yukinagamari | 2022-05-30 13:20 | 朝ごはん | Comments(0)

食品ロス削減料理、エシカルな料理、SDGsを考えた料理を料理研究家行長万里(ゆきながまり)が提案しています。47都道府県をすべて巡って各地で料理を学び、その土地に合った料理、お弁当に創作おにぎり、体に優しい健康元気ごはん、美味しい物、お弁当をご紹介しています。


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