2021年 10月 26日
さつまいもの紅茶煮
さつま芋をミルクティー味で煮てみました。甘い香りがいっぱいです。
さつま芋は繊維に、ビタミンCが多い
ヘルシーな芋のひとつ。是非作ってみて下さいね。
材料
さつま芋1/2本(約130g)
紅茶 1/2カップ
牛乳 大さじ2
練乳 大さじ1/2
さとう大さじ1/2
バター 小さじ1
シナモンパウダー 少々
作り方
1 さつま芋は7〜8ミリ角8センチ長さに切って、水にさらす。
2 水気をきった1.材料をすべて小鍋に入れ中火で汁気がなくなるまで煮る。
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