今日の温活料理

寒すぎるので、温活料理始めます。

今日は、具だくさんの味噌汁に、皮のまますりおろした生姜をたっぷりと入れます。

生姜を加熱するのがポイントです。

加熱をすることで、ポカポカになってきます。

日々の食べ物に一工夫で、温活です。
　
寒さを乗り越えましょう。


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