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鮭のみそマヨほうれん草焼き

鮭の美味しい季節です
お野菜が高騰してますが、ほうれん草が、今日 安かったので ほうれん草を使いました。
もちろん小松菜、春菊でも良いですよ。
マヨネーズと味噌をのせて焼きました。
柚子の香りがアクセントになり
香りが高い食欲そそられる一品です。



材料(1人分)
生鮭       1切れ
塩        少々
小麦粉     少々
オリーブ油   小さじ1
ほうれん草茹でたもの  20g
マヨネーズ         10g
みそ              5g
ゆずの絞り汁       小さじ1/2
柚子の皮のみじん切り  少々

作り方
1 鮭は 塩、こしょう、小麦粉をふって オリーブ油で焼く。
2 ほうれん草を刻み、マヨネーズ、みそ、柚子を混ぜる。
3 ホイルに1、2をのせ オーブントースターで5分焼く。

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by yukinagamari | 2016-09-18 17:21 | 料理 | Comments(0)