お弁当にレンジピーマン

あと一品
お弁当にぴったりの
１分レンジ料理


*レンジピーマン
材料
ピーマン　　1個　　　　　　　　　　　　　
焼き肉のたれ　小さじ１　　　　　　　　、
マヨネーズ　　　小さじ１/3

作り方　　　　　　　　
　１ピーマンは、半分に切って、種と　へたを取って、横にせん切りにし
耐熱の器に入れ、たれを入れて混ぜてラップをして、
６００ｗのレンジ
で１分加熱。マヨネーズを混ぜる。


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