2015年 02月 13日
豚肉と小松菜の中華炒め(東京小松菜)
おはようございます
天気の良い東京です
昨日よりは少し寒いですね
娘の受験で落ち着きません
息子の学校説明会や制服の採寸
忙しい春です
元気を出すために食べねば
少量の豚肉を 春雨で増量して ケチャップを入れた炒め物にしてみました
野菜は 東京の小松菜で
材料(2人分)
豚こま切れ肉(1口大) 120g サラダ油 小さじ1
しょうゆ・酒 各小さじ1 ごま油 小さじ1
小松菜 (4cm長さ) 100g
春雨(乾燥) 20g
おろしにんにく 1/2かけ分
おろししょうが 1/2かけ分
しょうゆ 小さじ2
トマトケチャップ 大さじ1
スープ 1/2カップ
さとう 小さじ1/2
酒 大さじ1
作り方
1 豚肉にしょうゆ、酒で下味をつける。
2 フライパンにサラダ油を入れて豚肉を炒め、しょうが、にんにく、小松菜、春雨を入れ調味料を加えて ほぼ水分がなくなるまで炒め、仕上げにごま油を入れる。

天気の良い東京です
昨日よりは少し寒いですね
娘の受験で落ち着きません
息子の学校説明会や制服の採寸
忙しい春です
元気を出すために食べねば
少量の豚肉を 春雨で増量して ケチャップを入れた炒め物にしてみました
野菜は 東京の小松菜で
材料(2人分)
豚こま切れ肉(1口大) 120g サラダ油 小さじ1
しょうゆ・酒 各小さじ1 ごま油 小さじ1
小松菜 (4cm長さ) 100g
春雨(乾燥) 20g
おろしにんにく 1/2かけ分
おろししょうが 1/2かけ分
しょうゆ 小さじ2
トマトケチャップ 大さじ1
スープ 1/2カップ
さとう 小さじ1/2
酒 大さじ1
作り方
1 豚肉にしょうゆ、酒で下味をつける。
2 フライパンにサラダ油を入れて豚肉を炒め、しょうが、にんにく、小松菜、春雨を入れ調味料を加えて ほぼ水分がなくなるまで炒め、仕上げにごま油を入れる。

by yukinagamari
| 2015-02-13 09:21
| 料理
|
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