2010年 06月 04日
キャベツのお浸し
野菜たっぷり食べたくって 安くなったキャベツを
桜海老の乾燥とかつお節をまぶして・・・
桜海老の乾燥は 冷凍庫に常備してます
今回は ちょっと 高級ないただきものの
桜海老で
材料
キャベツ 200g
桜海老(乾燥) 5g
かつお削り節 2g
めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2
塩 少々
酢 小さじ1
作り方
1 キャベツは 太目の細切りにして耐熱皿に入れ、ラップをし、600ワットのレンジで2分加熱
し、ざるにあげておく。
2 えびは細かく切り、フライパンでかつお節と乾煎りする。
3 ボウルに水気を絞った1、半量の2、調味料を入れて混ぜ、器に盛る。上から残りの2をかけ る。
*さっぱりした和え物です ちょっとボリューム欲しい方は小さじ1のごま油プラスしても良い
桜海老の乾燥とかつお節をまぶして・・・
桜海老の乾燥は 冷凍庫に常備してます
今回は ちょっと 高級ないただきものの

材料
キャベツ 200g
桜海老(乾燥) 5g
かつお削り節 2g
めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2
塩 少々
酢 小さじ1
作り方
1 キャベツは 太目の細切りにして耐熱皿に入れ、ラップをし、600ワットのレンジで2分加熱
し、ざるにあげておく。
2 えびは細かく切り、フライパンでかつお節と乾煎りする。
3 ボウルに水気を絞った1、半量の2、調味料を入れて混ぜ、器に盛る。上から残りの2をかけ る。
*さっぱりした和え物です ちょっとボリューム欲しい方は小さじ1のごま油プラスしても良い
by yukinagamari
| 2010-06-04 06:34
| 料理
|
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