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キャベツのお浸し

野菜たっぷり食べたくって 安くなったキャベツを

桜海老の乾燥とかつお節をまぶして・・・

桜海老の乾燥は 冷凍庫に常備してます  

今回は ちょっと 高級ないただきものの
キャベツのお浸し_c0124528_6333810.jpg
桜海老で

材料
キャベツ    200g
桜海老(乾燥)   5g
かつお削り節    2g

めんつゆ(2倍濃縮)   小さじ2
塩              少々
酢              小さじ1

作り方
1 キャベツは 太目の細切りにして耐熱皿に入れ、ラップをし、600ワットのレンジで2分加熱
  し、ざるにあげておく。
2 えびは細かく切り、フライパンでかつお節と乾煎りする。
3 ボウルに水気を絞った1、半量の2、調味料を入れて混ぜ、器に盛る。上から残りの2をかけ  る。

  *さっぱりした和え物です ちょっとボリューム欲しい方は小さじ1のごま油プラスしても良い
by yukinagamari | 2010-06-04 06:34 | 料理 | Comments(0)