タグ:ランチ ( 302 ) タグの人気記事

私の養生ランチ

私の元気ご飯です。

30年前に今は亡き祖母が、原宿の今は無きVIVREで買ってくれた、黒天目の器に、玄米と15穀米のご飯に、根菜きのこのグリルに、ブロッコリーや、スプラウト、息子の晩御飯の残りの豆腐ひき肉の甘辛炒めに、寒いので豆板醤プラスです。

れんこんとごぼうのグリルが甘くて最高です。良質のオリーブオイルをかけていただきます。

美味しいです。この思いでの器も、ずっと使いたい、趣のある器なんです。
c0124528_13462921.jpg
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村
by yukinagamari | 2017-11-21 13:29 | ランチ | Comments(0)

お弁当&試作で私の色々ランチ

お弁当の残りと、しょうがかき揚げを信楽焼きでワンプレートに盛りました。
少しもずつ色々だと、残り物でも楽しいですね。

ご飯は15穀米です。

温めずに食べると、娘のお弁当気持ちも理解出来ますね。

ごちそうさまでした。
c0124528_17580275.jpg
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村
人気ブログランキング
by yukinagamari | 2017-11-13 17:54 | ランチ | Comments(0)

娘のお弁当

今日のお弁当は、
豆腐とワカメの中華スープ

チキングリル

きんぴらごぼう

白菜とハムのサラダ

カマンベール入りカボチャ団子

がんばれー
c0124528_13391021.jpg
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村
人気ブログランキング
by yukinagamari | 2017-11-13 13:36 | お弁当 | Comments(0)

今日の息子ガッツリパスタ

今日は、塾前のガッツリ和風パスタにしました。

平たけと、えのきに、トマトとツナで仕上げに醤油を落とします。

和風も人気です。
 
これにバケットも食べて勉強です。
c0124528_17100464.jpg
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
人気ブログランキング
by yukinagamari | 2017-11-12 17:07 | ランチ | Comments(2)

私の養生ブランチ

朝の子どもたちのスープに、常備してる冷凍の15穀米、冷蔵庫に残ったものを色々入れて、そして、脳に良いカレー粉をプラスします。

母が癌で亡くなっているので、抗がん作用の強い、野菜のスプラウトはたまにですが、食べるようにしています。

これは、ブロッコリーのスプラウトをのせて、元気ごはんの完成です。
c0124528_11202245.jpg
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
by yukinagamari | 2017-11-11 11:13 | ランチ | Comments(0)

今日の娘のお弁当

今日のお弁当です。
c0124528_16095956.jpg


スパイシーピラフ

鶏の照り焼き

この照り焼きには、九州のお醤油を使うと、簡単に照り照りに仕上がります。
先日の岩手でのイベントで、鹿児島出身の転勤族のかたがプレゼントしてくださいました。
鹿児島でも私のテレビを見て、岩手でも見てくださってて、ご縁を感じます。とっても大変だけど、転勤族も良いことありますねー
c0124528_16100280.jpg


にんじんのラペ

卵とかにかま

さつまいものカレー煮

完食でした。

お弁当も楽しみながら、作ってます。

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
by yukinagamari | 2017-11-10 15:58 | お弁当 | Comments(0)

今日のリメイクランチ

今日の娘のリメイクランチです。
c0124528_19263595.jpg


残ったカレーを煮詰めて、ごはんと合えてチーズをのせてこんがり焼きます。

とろとろです。
c0124528_19263866.jpg



美味しい、満足のリメイクランチになりました。
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村
by yukinagamari | 2017-11-09 19:21 | ランチ | Comments(0)

娘のお弁当

今日は、お弁当の日でした。
サーモスのお弁当は、本人は喜んでますが絵的になかなか写しにくいのが難点です。
島根のお米のほかほかごはん、野菜たっぷりのコンソメスープ

そして、おかずです。
c0124528_19265266.jpg


豚肉とピーマンの梨たれ炒め

カボチャのバター醤油煮

エビチリ

紫キャベツのサラダ

完食でした。にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村
人気ブログランキング
by yukinagamari | 2017-11-08 19:19 | お弁当 | Comments(0)

うどんのリメイクランチ

昨日、ゆでて残ったうどんを、リメイクしてランチにしました。
c0124528_15074575.jpg


残っていた、肉味噌、小麦粉、チーズを入れて、両面こんがりと焼きます。

これは、残り物とは思えない味になります。

もちろんソーメンでも良いですよ。葱や、蒲鉾等の練り物が余っていたら、入れてみてください。
c0124528_15074929.jpg
かりっと、もちっとした、お昼ごはんです。にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村
人気ブログランキング
by yukinagamari | 2017-11-07 15:01 | リメイク料理 | Comments(0)

息子&娘のランチパスタ

ふたりのランチは、鉄板トマトクリームパスタです。
小さい頃から、大好きなパスタで、野菜もたっぷり入れます。

ハーブ入りのチーズがあったので、らそれを使いきりしました。

トマトに玉ねぎニンジンピーマンキャベツベーコン、沢山野菜パスタでした。
少し砂糖を加えると、酸味が和らぎ美味しく仕上がります。
完食ー
c0124528_14122296.jpg
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村
人気ブログランキング
by yukinagamari | 2017-11-05 13:17 | ランチ | Comments(0)

47都道府県を巡った料理研究家行長万里(ゆきながまり)が、毎日の料理、美味しい物、お弁当をご紹介しています。美味しく安全で皆が幸せになる料理提案中


by yukinagamari
プロフィールを見る
画像一覧