カテゴリ:お弁当( 350 )

今日の塾弁当&jk弁当

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今日の息子の塾弁当
食べやすく、すぐ食べられ、エネルギーとなりやすいお弁当

?たまご、ハムブロッコリーサンド

?クロックムッシュ

?焼きいも、クルミホットサンド

?ツナマヨゆかりおにぎり

娘には、大根サラダ、グリル野菜をプラスです。

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by yukinagamari | 2017-07-26 17:46 | お弁当 | Comments(0)

息子の塾弁当

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食べやすくて、脳に良くて、集中力アップのお弁当です。

昨日は、おにぎりを入れたら、中身が何だか分からなかったので、食べなかったと…親の気持ちは伝わらずでした。

気を取り直して、サンドイッチにしました。

今日は、一度かえって、面談なので、軽めです。

▪卵とハムきゅうりのサンドイッチ

▪ツナコーンのロールサンドイッチ

▪ピーナツバター、チョコくるみのロールサンドイッチ 

卵で集中力アップ
ツナで記憶力、チョコでやる気、無糖の紅茶でリラックス。

がんばれー

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by yukinagamari | 2017-07-25 11:59 | お弁当 | Comments(0)

今日の塾弁当

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今日の塾弁当です。
食べやすくて、腹いっぺいに
なるものかいいとリクエストありました。

牛肉のしぐれに 
ツナマヨのおにぎり

ハムチーズキャベツのホットサンド

で集中力アップ。ツナマグロで脳の活性化はかります。

がんばれー


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by yukinagamari | 2017-07-24 15:11 | お弁当 | Comments(0)

塾弁当

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塾の夏期講習が始まりました。お弁当を持っていって、夜まで勉強します。

一口で食べることが出来るものを入れてくれと言うことだったので、ゴマをたっぷり入れたいなり寿司そぼろをのせたいなり寿司
牛肉、きゅうり、かにかまをのせた巻き寿司

タンパク質が豊富で、豆、、で脳を活性化、
酢で疲労回復を狙った、塾弁当でした。にほんブログ村 料理ブログへ
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by yukinagamari | 2017-07-23 17:14 | お弁当 | Comments(0)

娘の丸弁当


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今日の娘のお弁当は、丸弁当にしました。

スパイシーなメキシカンライス。

上には卵にズッキーニに、ラディッシュ、そして牛肉のトマト煮をのせました。

サーモンのサラダに、
根菜のすだち漬
ポテト
ハム

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by yukinagamari | 2017-07-14 05:34 | お弁当 | Comments(0)

今日の娘ランチ

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今日の娘のお弁当です。

バタバタで、スイカが、スイカに見えない? 

野菜たっぷりです。

アスパラコーンつくね

バジルポテト、ズッキーニ炒め

サーモンサラダ

目玉焼き

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by yukinagamari | 2017-07-12 11:40 | お弁当 | Comments(0)

今日のお弁当

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娘のお弁当です。

?青椒肉絲風

?さつまいも入りきんぴらごぼう

?半田ふしめんのサラダ

?かぼちゃの煮物→リメイクかぼちゃもち

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by yukinagamari | 2017-07-04 13:20 | お弁当 | Comments(0)

今日の娘のお弁当

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「適当で良いよー」と娘。

ご飯の上にあるものをのせて適当に…
配色をもっと考えれば良かったなと反省です。

鯖の胡麻やき

挽き肉団子とワカメ煮物

がんばれー

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by yukinagamari | 2017-07-01 11:13 | お弁当 | Comments(0)

今日のお弁当

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今日は、あまり時間がなくて、かなり集中して作りました。

かぼちゃは煮てあったので、それを使い、

水菜と、油揚げ煮浸し

鯖の塩焼き

牛肉ピーマンの甘辛炒め

完食でした。にほんブログ村 料理ブログへ
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by yukinagamari | 2017-06-30 17:47 | お弁当 | Comments(0)

娘のお弁当

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今日は、昨日のケーキのお礼もかねて、サンドイッチに、おにぎらずと盛りだくさんです。

サンドイッチ、(トマト、ハム、レタス)
ロールサンドイッチ(卵、きゅうり)
おにぎらず(かにかま、塩昆布)

コーン焼売

メークインと油揚げの煮物

さつまいもの素揚げ

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by yukinagamari | 2017-06-28 10:39 | お弁当 | Comments(0)

47都道府県を巡った料理研究家行長万里(ゆきながまり)が、毎日の料理、美味しい物、お弁当をご紹介しています。美味しく安全で皆が幸せになる料理提案中


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