きな粉ごはん

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息子は、子どもの頃から、きな粉が大好きです。

一歳から食べ続けている、きな粉ごはん。
炊きたてのご飯に、

きな粉と砂糖と汐を混ぜたものをたっぷりとかけます。

それを良く混ぜて
保育園でも人気のごはんのようです。

タンパク質にカルシウム、繊維に、栄養価が高く、大人はビックリするごはんでした。 
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Commented by pikorin77jp at 2017-07-21 13:38
子供の頃 母が毎日栄養があるから、と食べさせてくれてたきなこごはん。懐かしかったです。
でも やっぱり 栄養がいっぱいのご飯だったんですね
Commented by yukinagamari at 2017-07-21 17:11
> pikorin77jpさん
ありがとうございます。食べられたことあるんですね。
子どもが保育園で食べてから、虜で、良く登場です。
by yukinagamari | 2017-07-21 11:25 | 朝ごはん | Comments(2)

47都道府県を巡った料理研究家行長万里(ゆきながまり)が、毎日の料理、美味しい物、お弁当をご紹介しています。美味しく安全で皆が幸せになる料理提案中


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